【新開講】元気を養う気功2・4(木) 大和センター 3/14・3/28

申込No. / Y-548-4001

単発講座

体験講座

大和センター

健康・フィットネス


 
私たち生物には自己修復機能があります。身体の機能が少し低下した段階に気付ければ、病気を予防できます。
気功はその機能を効率的に使い、気と血の流れを調整して体と心の不調を取り除きます。
体が弱い方は強くなり、病気がある方は回復し、年配の方は若返ります。
気功にはストレッチやインナーマッスル鍛錬、経絡マッサージ、呼吸法が備わっています。
講座では、練功を行い、季節変化や年齢変化に対応する養生法をお話しします。
 
*お車でのご来場はご遠慮下さい。

<講師名>

松本 恵

<受講料>
1500円(税込み)/1回

<開催日>
3/14・3/28(木)

<開催時間>
10:45~12:15

<対象>
どなたでもご参加できます。

<持ち物>
水分補給用飲み物

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。