太極拳はスピードもパワーも必要としません。ゆっくり、ゆったりとした動きで気持ちはおだやかに、呼吸が整い体全体の気血のめぐりを良くします。
更に転倒防止にも、その効果が認められています。健康で元気に暮すため、各自の体力・体調に応じて動かしてみましょう。
*動きやすい服装で行います。靴は底の平らなものをご準備ください。
*継続講座への途中受講です。
*こちらの講座はふらっとパル茅ケ崎にて開催です。
*こちらの講座は体験(有料)できます。
体験をご希望の方は備考欄に「体験希望」と入力してください。(見学のみは出来ません)
<講師名>
中原芳子 (楊名時太極拳師範)
<受講料>
1000円(税込)/1回
<開催日>
7/4、7/11、7/18、7/25
<開催時間>
13:00~14:30
カレンダーを表示
開催日
4/5、4/12、4/19、4/26 |
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5/9、5/16、5/23、5/30 | |
6/6、6/13、6/20、6/27 |
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7/4、7/11、7/18、7/25 |
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8/1、8/8、8/22、8/29 |
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8/1、8/8、8/22、8/29 |
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10/3 、10/17、10/24、10/31 |
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11/7 、11/14、11/21、11/28 |
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12/5 、12/12、12/19、12/26 |
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2023年 | 1/10 、1/17、1/24、1/31 |
2/7、2/14、2/21、2/28 |
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3/7、3/14、3/21、3/28 |
<持ち物>
筆記用具・途中で飲む飲料。
申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。