太極拳はスピードもパワーも必要としません。ゆっくり、ゆったりとした動きで気持ちはおだやかに、呼吸が整い体全体の気血のめぐりを良くします。
更に転倒防止にも、その効果が認められています。健康で元気に暮すため、各自の体力・体調に応じて動かしてみましょう。
＊動きやすい服装で行います。靴は底の平らなものをご準備ください。
＊継続講座への途中受講です。
＊こちらの講座はふらっとパル茅ケ崎にて開催です。
＊こちらの講座は体験（有料）できます。
体験をご希望の方は備考欄に「体験希望」と入力してください。（見学のみは出来ません）
＜講師名＞
中原芳子 （楊名時太極拳師範）
＜受講料＞
1000円（税込）/1回
＜開催日＞
11/1 、11/8、11/15、11/29
＜開催時間＞
13:00～14:30
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開催日
| 4/5、4/12、4/19、4/26 |
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| 5/10、5/17、5/24、5/31 |
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| 6/7、6/14、6/21、6/28 |
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| 7/5、7/12、7/19、7/26 |
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| 8/2、8/16、8/23、8/30 |
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| 9/6、9/13、9/20、9/27 |
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| 10/4 、10/11、10/18、10/25 |
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| 11/1 、11/8、11/15、11/29 |
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| 12/6 、12/13、12/20、12/27 |
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| 2022年 | 1/10 、1/17、1/24、1/31 |
| 2/7、2/14、2/21、2/28 |
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| 3/7、3/14、3/21、3/28 |
＜持ち物＞
筆記用具・途中で飲む飲料｡
申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。