初めての方向け「バレトン・レッスン」2/1(水)【オンライン講座】【申し込み終了】
申込No. / O-553-3001
単発講座
健康・フィットネス
オンライン
バレトンとはニューヨークで20年前に発祥したエキササイズ。
日本では2007年から展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだ有酸素運動です。
いずれの経験がなくても、初心者でも簡単に動ける内容です。畳1枚ほどのスペースがあればできます。
一緒に音にのって身体を動かしませんか。
身体を動かしたい方であれば、どなたでもお気軽にご参加お待ちしております。
<講師名>
守部唯(バレトン・ソールシンセシス)
<受講料>
500円(税込)
<開催日>
2/1(水)
<開催時間>
10:30~11:20
<対象>
成人 男性・女性
<持ち物>
動きやすい服装、水、タオル
申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。