初めての方向け「バレトン・レッスン」10/17 (月)【オンライン講座】【まだ間に合います】

申込No. / O-553-1002

単発講座

オンライン


バレトンとはニューヨークで20年前に発祥したエキササイズ。
日本では2007年から展開しています。フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだ有酸素運動です。
いずれの経験がなくても、初心者でも簡単に動ける内容です。畳1枚ほどのスペースがあればできます。
一緒に音にのって身体を動かしませんか。
身体を動かしたい方であれば、どなたでもお気軽にご参加お待ちしております。
 

<講師名>

守部唯(バレトン・ソールシンセシス)

<受講料>
500円(税込)

<開催日>
10/17(月)

<開催時間>
10:00~10:50

<対象>
成人 男性・女性

<持ち物>
動きやすい服装、水、タオル

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。