19 75才からの“健康維持”トレ

申込No. / 19

生活


タイトル 1

 
健康寿命を延ばすためには運動が大切だとわかっていても、面倒、きつそう、なかなか始められない、続かない…という方が多いかもしれません。
簡単、きつくないやり方で、体が軽くすっきり、もっと動きたくなる体に!
何才からでも体は変わります。将来のご自分のために今から始めませんか。
 
「資格・経験:NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定)」
 

受講料(税込)

Aコース:1時間 10名まで3000円、1名増えるごとにプラス200円

Bコース:1時間半 10名まで4500円、1名増えるごとにプラス300円
 
*各コースとも安全面を鑑み、20名までとしますが、21名以上はご相談ください。

 

<講師名>

かずこ

<講師住所>

横浜市青葉区

【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。

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