26 美姿勢&ウオーキング

申込No. / 26


タイトル 1

ご自身の姿勢や歩き、気になりませんか?簡単なポイントを意識すれば誰でも簡単に歩きが変わります。
まずは変化できることを体験してください!
きれいな歩きは体にもやさしくそしてきちんと体が使えれば、日常生活がエクササイズに!
90分でもスタイルアップできます。
背筋を伸ばしてさっそうと歩けばおしゃれもワンラックアップしますね。毎日が楽しくなる歩き方をご紹介します。
 
『資格・経歴:日本ウォーキングインストラクター協会養成コース認定インストラクター
エアロビクス・ヨガ指導歴20年・横浜市南区にてレッスン開催中』
 

受講料(税込)1回90分 1人1100円 5人以上(お互いの変化が見れる人数)

*持ち物 体のラインがわかる服・5本指ソックス(靴は履きません)・フェイスタオル・水分・写真が撮れる携帯
*会場 全身が写る鏡・10歩くらい歩けるスペースがあると効果的です。
 

<講師名>

小林 あき

<講師住所>

横浜市南区(片道60分以内)

<開催方法>

自宅開催    できる

オンライン開催 できる

【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。

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