05 子どもリトミック ・大人リズム運動

申込No. / 05

福祉・子育て


 
ボールやスカーフなどを使用しリズムを体で感じて表現し、遊び感覚で集中力、記憶力などが身につきます。お友達との協調性も養われお子様の成長など新しい発見が見られることでしょう。
 
大人リズム運動では、健康のため身体を動かしたいけれど運動は苦手、という方もイスに座ってリズムに合わせ、体を動かしていきますので楽しく参加出来ます。リズムストレッチにより体幹が鍛えられ、腰痛などの痛みが和らいだ方、長年の便秘が解消された方もいらっしゃいます。

リズムエクササイズで脳の活性化、体力増進を図り健康な身体作りをしませんか。
 
「資格・経験:ゆめカレッジ講師 カルチャーなどで活動 音楽健康指導士 介護予防健康アドバイザー」

 

受講料(税込)

9名まで 3000円 10名以上 4000円

 

<講師名>

氏家ユウコ

<講師住所>

横浜市緑区

【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。

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