40 楽chinヨガ

申込No. / 40


タイトル 1

楽chinヨガのSHIHOです。
呼吸法を使い心身のバランスを整えるインド伝統式ハタヨガをベースに、その時々の環境や天候、気候などによってアレンジし、また参加者のレベルや様子を見ながら進めていきますので、老若男女問わず初心者から経験者まで一緒にご参加いただけます。小さいお子様も同伴OKですので是非一緒にリフレッシュしましょう♪

リラックス、ストレス発散、運動不足解消、肩こり・腰痛改善、筋力強化、姿勢改善、産後の不調改善、等々ご希望のイメージや内容をお聞かせ下さい☆

日ごろ無意識に「こうするべき」、「あれは良くない」などのルールや判断基準を作り自分を縛り付けていることがありませんか?本来の自分を見つめ、私たちは誰しもが幸せになるために生まれてきたということ、無条件に自分の人生を楽しむ時間をもつことの大切さを感じながら・・・
楽chin Yogaで楽になり、楽しみ、自然のエネルギーを存分に感じ、吸収することの出来る心と体を保っていきましょう♪
 
『資格・経験:全米ヨガアライアンスRYT200時間修了、インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA 認定 ハタヨガティーチャー200時間講師、内閣府認定 NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガ・ティーチャー200H講師、応急手当普及員』
 
対面講座・オンライン講座共通

受講料(税込) 60分程度  1講座 5000円 

*持ち物  ヨガマットまたは大きめのバスタオル
*対面講座は1人たたみ1畳程度×人数分の広さの場所をご準備ください
 

<講師名>

SHIHO

<講師住所>

秦野市(片道60分以内)

<開催方法>

対面講座    できる
自宅開催    できない 
オンライン開催 できる

【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。
対面講座、オンライン講座の受講料は本文をご覧ください。
詳細は事務局までお問い合わせください。

申し込み受付期間を終了いたしました。詳細は事務局までお問い合わせください。

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