中国発祥の気功は、私たちの生活を見直し、ご自身で健やかで穏やかな体と心を与える『セルフケア』となるでしょう。

気功では未病は『未来の病気』と言われます。病気になる前に病気のサインに気付けたら大きな苦しみにはなりません。体と心は季節や年代や社会環境の影響から日々刻々と変化しています。ご自身の変化に気づいて問題解決が計れるように気功訓練法と養生法をお伝えします。

気功訓練法は多種ありますが、防治疾病功や美容功を習い実践しましょう。気功養生法は季節の変化に合った生活方法と食事方法を学びます。養生に益する食べ物を使った料理もお教えできます。

語学教師であった私は貧血の為に、体と頭が重い辛い時期が数年続いていましたが気功を始めて１年が過ぎた頃、血液検査は正常値に戻り元気になりました。日々精進に努めています。
 
『資格・経験：国立北京中医薬大学医学気功整体師、無極自然門気功師、国際気功師、気功講座開催や気功整体治療を行っている』

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