20年前にニューヨークで発祥したバレトン。日本では2007年頃から取り入れられています。
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだシンプルな有酸素運動。畳１枚分のスペースで裸足で行います。
シンプルな動きの為、バレエやヨガ経験がなくても運動が出来る方であれば、どなたでもご参加できます。
『資格・経験：バレトンソールシンセシスの資格有。現在、湘南エリアでバレトンスクール主催。』
★対面講座
60分程度 / 受講料（税込） 5名まで 1名1000円 6名以上 1講座5000円
＊20名まで対応可
＊20名まで対応可
★オンライン講座
45分程度 / 受講料（税込） 5名まで 1名800円 6名以上 1講座5000円
＊人数の制限はありません
＊人数の制限はありません
＊参加者が手を伸ばしても当たらない程のスペース。
＊鏡（あればご用意ください）
＜講師名＞
守部 唯
＜講師住所＞
藤沢市（片道30分以内）
＜開催方法＞
対面講座 できる
自宅開催 できない
オンライン講座 できる
【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。
対面講座、オンライン講座の受講料は本文をご覧ください。
詳細は事務局までお問い合わせください。
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