20年前にニューヨークで発祥したバレトン。日本では2007年頃から取り入れられています。
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだシンプルな有酸素運動。畳1枚分のスペースで裸足で行います。
シンプルな動きの為、バレエやヨガ経験がなくても運動が出来る方であれば、どなたでもご参加できます。
『資格・経験:バレトンソールシンセシスの資格有。現在、湘南エリアでバレトンスクール主催。』
★対面講座
60分程度 / 受講料(税込) 5名まで 1名1000円 6名以上 1講座5000円
*20名まで対応可
*20名まで対応可
★オンライン講座
45分程度 / 受講料(税込) 5名まで 1名800円 6名以上 1講座5000円
*人数の制限はありません
*人数の制限はありません
*参加者が手を伸ばしても当たらない程のスペース。
*鏡(あればご用意ください)
<講師名>
守部 唯
<講師住所>
藤沢市(片道30分以内)
<開催方法>
対面講座 できる
自宅開催 できない
オンライン講座 できる
【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。
対面講座、オンライン講座の受講料は本文をご覧ください。
詳細は事務局までお問い合わせください。
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