Aコース：Let’s親子deリトミック
ボールやスカーフなどを使用してリズムに合わせて体を動かしたり読み聞かせなどをし、遊び感覚のなかで記憶力、集中力、協調性が養われます。
親子のスキンシップを楽しみお子様の成長を発見しましょう。
 
＊くつを脱いで活動できる場所を希望します。
＊CDデッキの準備をお願いします。
＊オンライン講座をご希望の際はお問い合わせください。
 
Bコース：リズムde楽楽（らくらく）エクササイズ
椅子に座りセラバンドなどを使用して体幹エクササイズや脳トレ体操を行います。
日常生活に取り入れられる簡単な動作ですので日頃運動をなさってない方も楽しく体を動かせます。
姿勢や腰痛などの改善になります。体も脳も健康に！
 
＊イスが必要です。CDデッキがあれば用意願います。
『資格・経験：音楽健康指導士、健康予防アドバイザー、リトミック教室、子育てサークル、イベント依頼などで活動』
 
2コース共通　全て対面講座のみ　

お申し込みの際はご希望のコースを備考欄に入力してください。