中腰で行う太極拳は、下半身強化に役立つとされています。
ストレッチ、立禅、八段錦、二十四式太極拳の順に行います。
『資格：経験 楊名時太極拳準師範 町内会館、森の空き地（屋外）地域ケアプラザで補助活動、現在は小学校体育館で活動中』
対面講座
90分程度 / 受講料（税込）1名300円 ＊畳2畳分の広さ/1人あたり
オンライン講座
90分程度 / 受講料（税込）1名200円
＊動きやすい服装。
＊火曜日9時～14時半又は日曜日9時～17時半に開催可能（組合員依頼・業務依頼のみ可）
＜講師名＞
くみこ
＜講師住所＞
横浜市戸塚区
＜開催方法＞
対面講座 できる （3名まで）
自宅 できる（2名まで）
オンライン講座 できる
【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。
対面講座、オンライン講座の受講料は本文をご覧ください。
詳細は事務局までお問い合わせください。
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