38 温活&リンパケアをやってみよう。
申込No. / 38
Aコース 温活リンパストレッチ
Bコース 癒やしの頭リンパでリフトアップ
『資格・経験：温活講師 リンパセラピスト リンパセラピスト歴10年 温活&リンパ講師歴9年
カルチャースクール、公民館、PTAなど各種団体向け講座開講、デイサービスにてアロマフットセラピストとしても活動中』
＊Aコース 温活リンパストレッチ
身体が温まるストレッチをしながら、リンパの流れをよくするマッサージをしていきます。
身体が固くても大丈夫！伸ばしたり押したりほぐしたりでぽかぽか。血流がよくなりスッキリします。
＊20分程度温活についての座学あり
対面講座・オンライン講座共通
＊教材費なし
＊対面講座 6名以上で開講
＊オンライン講座 6名以上で開講
＊持ち物 対面の場合は動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、飲み物、筆記用具
CDラジカセ主催者側でご用意ください オンラインの場合は不要
＊Bコース 癒やしの頭リンパでリフトアップ
長く続くマスク生活で、いつの間にか顔のたるみやほうれい線が目立つようになった気がしませんか？
頭をマッサージすることで顔に働きかける、とっておきのリンパケアをお伝えします。
以前からやっていたリンパケアをより簡単に誰にでもできるようにバージョンアップしました。
覚えて継続することで、頭や視界がすっきり！
顔のむくみもすっきり！を体感してくださいね。
対面講座・オンライン講座共通
＊教材費なし
＊座学の資料はデータで送信、コピーお願いします。
マッサージ資料は講師がコピーを人数分ご用意します。
＊5名以上で開講 15名まで
＊持ち物：ガーゼ手ぬぐいか薄手のタオル、手鏡 ＊服装自由
＊お申し込みの際はご希望のコースを備考欄に入力してください。
＜講師名＞
若林 悦子
＜講師住所＞
横浜市青葉区
＜開催方法＞
対面講座 できる
自宅開催 できない
オンライン講座 応相談
【諸注意】
交通費、通信費など別途費用がかかります。
対面講座、オンライン講座の受講料は本文をご覧ください。
詳細は事務局までお問い合わせください。
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