生活
50 わが家のCF表作成に挑戦
30年間のお金の流れを見える化。マンツーマンでキャッシュフロー表作成をサポート
49 こんなにかかる？こどもの教育費
どれだけかける？わが家のライフプランに合わせて教育費をグラフ化します。
46 温活足マッサージをやってみよう
足のマッサージで身体ぽかぽかに、免疫力を上げましょう。自分だけでなく家族のいやしにもなります。
45 リンパフラエクササイズ
リンパの流れをよくする体操にフラの動きを合わせたオリジナルのエクササイズです。気軽に楽しみましょう。
44 リラックス＆リフレッシュヨガ
穏やかな呼吸と易しいポーズでリラックス。終わった後は気持ちまでリフレッシュします。
43 チェアヨガ（椅子でできるヨガ）
椅子に座って又は椅子を道具にして行うヨガ。初めての方でも気軽にやれるヨガです。
オンライン開催
42 気功のある暮らし
気功を練習し生活養生を実践して、健やかで美しく若々しいあなたを見つけて下さい。
41 あなたが誰かのセラピスト
ふたりひと組で相互にハンドトリートメント。学びつつも心地よい癒やしのひとときに。
40 作る・使える！アロマ＆ハーブ
お使いの品を天然精油とハーブの恵みで手作りすれば、香りに癒され穏やかな毎日に。
39 コラージュ切り絵教室
洗える伝統和紙、渋紙を使った切り絵です。茶色のあたたみのある紙です。初心者の方もお気軽に参加下さい。
38 薬膳
季節に合わせた心身の整え方や、未病といわれる症状の改善の為の食養生のヒントをご紹介します。
37 小物づくり
手作りで色々な小物づくりを一緒に楽しみましょう❗
食・農（3）
福祉・子育て（14）
環境（1）
生活（31）
平和・国際（1）
オンライン開催（22）
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
