くらし・福祉
30 肩こり・腰痛改善ヨガストレッチ
ヨガを応用した「ほぐす・伸ばす・使う」という３つの動きで肩・腰の不調を改善。
29 スカーフ&ストール巻き方術
今ある服に眠っているスカーフやストールを巻いてエコやエコノミーを目指します。
オンライン開催
28 再就職への一歩を踏み出すための準備講座
元国際線CAのキャリアコンサルタントがあなたの再就職をサポートする講座です。
27 デコパージュ
デコパージュはペーパーを貼って作品を作ります。楽しくかわいい雑貨を作りませんか？
26 あなたに似合うパーソナルカラー
あなたの瞳、肌、髪に似合う色を見つけ、あなたの魅力をもっと引き出すお手伝いをします。
25 暮らしの中のリーススタイリング
リースを通じて季節の彩の演出をしませんか。様々の素材を使い1年を通じてのイベントを楽しみましょう。
24 Let‘ｓ 古典ヨガ
古典ヨガで快適な日常を手に入れましょう！！
23 笑いの体操
無理なくいっぱい笑って免疫力アップ！慣れない動きで脳活性化！誰でも楽しく元気に認知機能低下予防！
22 エンディングノートのはじめかた
ご自身の親御さんの介護問題がそろそろ気になってきた方に、是非参加いただきたいです！
21 ラッピングレッスン
紙の大きさやふんわりリボンのコツを知ってラッピング上手に！初心者さん大歓迎です♪
20 太極拳で足腰強化、元気な体と心作り
太極拳で楽しく下半身 強化♪
19 コミュニケーション講座
職場・プライベートで周囲の方とのコミュニケーションがより上手くなるコツを実践を交えて学びましょう。
2025年度（42）
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
