42 楽chinヨガ
無理をしない、頑張らない、心地よい簡単ヨガです。楽に、楽しめる日常を♪
43 使ってみよう「やさしい日本語」
「やさしい日本語」を使って身近な外国人と楽しいコミュニケーションしてみませんか？
44 アロマとハーブを楽しみましょう
スプレーやクリームなどアロマやハーブを使ったクラフト作り。自然の香りを楽しみます。
47 基礎代謝を上げて疲れにくくなるヨガ
今こそ免疫アップのタイミング！ヨガで身体を動かして基礎代謝をあげましょう！
48 気功のある暮らし
春夏秋冬の養生法を学び、体質を知ってみませんか？健康に生きるには秘訣があります。
49 チェアヨガ（椅子でできるヨガ）
椅子に座って楽にポーズをとっていきましょう。初めての方、車椅子の方もぜひどうぞ。
50 はじめての方のバレトン
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含んだシンプルな有酸素運動です。
51 かんたん金継ぎ講座
かぶれず乾きも早い新うるしを使った簡単な金継ぎを、楽しく体験できます！
52 温活＆リンパケアをやってみよう。
足の温活リンパケア又は頭リンパでリフトアップを気軽に楽しくやってみましょう。むくみがとれてスッキリします。
53 「学び考える」大人の社会科講座
世の中を自分ごととして捉えると、その出来事に対して何か行動したくなってくる。世の中を自分ごととするために、一緒に学びましょう。
54 皆さんの知らない世界の話をお届けします
今世界で生活する人々の現状を分かり易く興味深くお話します。（特にアフリカ系）
食・農（4）
福祉・子育て（17）
生活（31）
平和・国際（2）
オンライン開催（35）
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
