19 フェイクレザーでアイテム作り
レザーひもで「推し色」や大切な人との「リンクカラー」のアイテムを作りませんか?
20 太極拳で元気な体と心作り
太極拳で楽しく下半身 強化♪
22 笑いの体操
免疫力アップ・脳活性化・認知機能低下予防・・・いろんな事して楽しく笑っていいこといっぱいの簡単な体操です。
23 女性の一生をまるっと楽しむ講座~性教育・更年期・フェムケア
助産師が伝える「自分らしい生き方」を楽しく学び、今すぐ始められるご自愛のヒントが盛りだくさんです。
25 デコパージュ
デコパージュはペーパーを貼って作品を作ります。楽しくかわいい雑貨を作りませんか?
26 キャリアのお悩み相談
転職・復職・再就職などのお悩みやキャリアのもやもやを気軽に相談できる講座です
29 紙バンドでカゴ&バッグ作り
牛乳パックや古紙を再生した手芸用紙バンドでエコなカゴやバッグを作ってみませんか?
30 楽chinヨガ
無理をしない、頑張らない、心地よい簡単ヨガです。楽に、楽しめる日常を♪
34 マインドフルネスヨガ
呼吸中心の、ゆったりとした簡単な動きやポーズですので、全年齢の方にお勧めできます!
35 いつまでも健康に!代謝アップヨガ
疲れやすさ、怠さは巡りの悪さかもしれません。ヨガで全身動かし、代謝を上げて健康的な体を手に入れましょう!
36 チェアヨガ(椅子でできるヨガ)
椅子に座って楽にポーズをとっていきましょう。初めての方、車椅子の方もぜひどうぞ。
37 かんたん金継ぎ講座
かぶれず乾きも早い新うるしを使った簡単な金継ぎを、楽しく体験できます!
食・農(3)
福祉・子育て(36)
平和・国際(1)
オンライン開催(27)
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身(依頼者)が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。(受講料、おおよその材料費は決まっています) 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。