体の軸となる『体幹』
体幹を強くするとメリットいっぱい！

✩正しい姿勢が身につきやすい

☆歩行が安定、怪我をしにくい体作りができる

☆運動能力が高まる

☆できることの幅が広がり、自信がつく

遊びを通して体幹を鍛えましょう！

わらべうたや音楽に合わせて、親子でスキンシップをとりながら、バランスよい全身運動を楽しみます

異年齢のお友達との関わりはコミュニケーション能力も高めます

体を動かしたあとは、保護者の方同士での交流タイムでほっこりクールダウンしましょう

午前中にしっかり活動することで、しっかりお腹も空き、睡眠の質も良くなりますよ♪

生活のリズムを整えたい！
親子のキズナを深めたい！etc…
そんな方にもオススメです