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フィットネス(ヨガ・ピラティス・フラ)
楽chinヨガ 11/18(水)【オンライン講座】
疲労回復リフレッシュヨガ
楽chinヨガ 12/16(水)【オンライン講座】
いつまでも健康に!代謝アップヨガ 11/5(木)【オンライン講座】
呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり、日常生活が驚くほど楽に過ごせます。
いつまでも健康に!代謝アップヨガ 12/3(木)【オンライン講座】
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ボビンレース(月)11月 【休講】
スローで優雅なホビー 【11月休講】
ボビンレース(月)12月講座
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朗読
心を豊かにする朗読講座(月)
登場人物になりきって新しい自分を再発見! 【満席】
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親子で楽しくリトミック1・3(月)11月講座
リズム遊びで知育 心も体も育てよう
親子で楽しくリトミック1・3(月)12月講座
健康(太極拳・気功・シニアダンス・リズムエクササイズ)
体幹・美姿勢エクササイズ1・3(月)11月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり
体幹・美姿勢エクササイズ1・3(月) 12月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり 【満席】
肩こり・腰痛改善ストレッチ(月)① 11月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
中国茶(3)
朗読(1)
フィットネス(ヨガ・ピラティス・フラ)(13)
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身(依頼者)が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。(受講料、おおよその材料費は決まっています) 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。