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リズムdeエクササイズ1・3（月）２月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり
リズムdeエクササイズ1・3（月）３月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ①（月）２月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ３月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① １月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② 1月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ②（月）２月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② ３月講座
【体験】誰にでもできる健康太極拳（月）2/10
ふだん着でできる
【体験】誰にでもできる健康太極拳（月）3/3
【体験】養生気功2・4（火）2月講座 麻生センター
元気でいたら、毎日は楽しくないですか？ 病気知らずで、気持ちよく生きてみましょう。
【体験】養生気功2・4（火）3月講座 麻生センター
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
