単発講座
健康・フィットネス
リズムdeエクササイズ1・3(月)12月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり
リズムdeエクササイズ1・3(月)1月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ(月)② 12月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
肩こり・腰痛改善ストレッチ(月)① 12月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ(月)② 1月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ(月)① 1月講座
体験講座
【体験】養生気功2・4(火)12月講座 麻生センター
元気でいたら、毎日は楽しくないですか? 病気知らずで、気持ちよく生きてみましょう。
【体験】養生気功2・4(火)1月講座 麻生センター
【体験】シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 (火)1月講座
運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい!
【体験】カレイナホヌ・ハワイアンフラ入門1・3(水)12月講座
アローハ!貴方も笑顔でフラを踊りませんか?
【体験】カレイナホヌ・ハワイアンフラ入門1・3(水) 1月講座
継続講座
【体験】元気を養う気功2・4(木)12月講座 大和センター
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身(依頼者)が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。(受講料、おおよその材料費は決まっています) 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。