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まなびパル > 講師主催の講座 > 健康・フィットネス

講師主催の講座一覧

選択中のカテゴリ:健康・フィットネス

単発講座

健康・フィットネス

オンライン

基礎代謝を上げて、疲れたからだも楽に動けるように 3/9(木) 【オンライン講座】


呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり
日常生活が驚くほど楽に過ごせます。

単発講座

健康・フィットネス

シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 3/9(木)


運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい!

単発講座

健康・フィットネス

肩こり腰痛改善ストレッチ 3/29(水)


自宅でできる手軽なストレッチをご紹介、毎日の生活を快適なものにしていきましょう。

単発講座

健康・フィットネス

オンライン

初めての方向け「バレトン・レッスン」2/1(水)【オンライン講座】【申し込み終了】


畳1枚分のスペースでできる!

単発講座

健康・フィットネス

オンライン

基礎代謝を上げて、疲れたからだも楽に動けるようになるヨガ 2/2(木) 【オンライン講座】【申し込み終了】


呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり
日常生活が驚くほど楽に過ごせます。

単発講座

健康・フィットネス

笑いの体操 2/4(土)【申し込み終了】


いっぱい笑って免疫力アップ! 脳活性化!

単発講座

健康・フィットネス

オンライン

Let’s古典ヨガ♪ 2/14 (火)【オンライン講座】【申し込み終了】


古典ヨガで快適な日常を!

単発講座

健康・フィットネス

リズムdeエクササイズ1・3(月)3月講座


楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり

継続講座

健康・フィットネス

誰にでもできる健康太極拳(月)


普段着でできる

体験講座

継続講座

健康・フィットネス

健康太極拳①1・3(水)


「かっこよくて体に良い」

継続講座

体験講座

健康・フィットネス

健康太極拳②1・3(水)


普段着でできる

継続講座

健康・フィットネス

カレイナホヌ・ハワイアン
フラ入門2・4(水)



2023年3月まで 開催を見合わせます。

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依頼者主催の講座とは

依頼者主催の講座とは、組合員ご自身(依頼者)が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。(受講料、おおよその材料費は決まっています)
講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。
依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。
ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。