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健康・フィットネス
リズムdeエクササイズ1・3（月）7月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり
【体験】養生気功2・4（火）6月講座 麻生センター
元気でいたら、毎日は楽しくないですか？ 病気知らずで、気持ちよく生きてみましょう。
【体験】養生気功2・4（火）7月講座 麻生センター
【体験】カレイナホヌ・ハワイアンフラ入門1・3（水） 7月講座
アローハ！貴方も笑顔でフラを踊りませんか？
継続講座
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夏休み！みんなで楽chinヨガ 8/22（金）【オンライン講座】
夏休み特別企画！親子参加もOKのアニマルヨガ♪
【体験】元気を養う気功2・4（木）6月講座 大和センター
【体験】元気を養う気功2・4（木）7月講座 大和センター
いつまでも健康に！代謝アップヨガ 8/7（木）【オンライン講座】
呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり、日常生活が驚くほど楽に過ごせます。
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ６月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ７月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② ６月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② ７月講座
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
