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リズムdeエクササイズ1・3（月）4月講座
楽楽(らくらく)エクササイズでイキイキ健康づくり
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肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ４月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ５月講座
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ボビンレース（月）４月講座
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おしゃれなHand madeニット1・3（火）4月講座
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パーチメントクラフト 【ペーパークラフト】(火) 4月講座
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シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）5月講座
運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい！
シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）4月講座
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
