ヨガのポーズはあらゆる動物や鳥、植物など自然界の生き物がルーツになっているものがたくさんあります。
生き抜く為に様々な能力を持つ動物になりきって、身体が自然と動き、ポーズの効果をUpさせてくれます。
夏の身体の疲れやストレスをお子さんやご家族も一緒に解放しましょう。
少しずつ体をほぐしながら進めていくので、初めての方でも大丈夫。
 
大人のみや普段から参加されている方ももちろん大歓迎です。
楽chin Yogaで楽になり、楽しみ、自然のエネルギーを存分に感じ、吸収することの出来る心と体を保っていきましょう♪
端末1台でしたら何人でも参加費は変わりませんので、奮ってのご参加お待ちしております。