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親子スキンシップ遊び+子育てアドバイス～季節のお話会～1/7（火）ふらっとパル鶴見
スキンシップ遊びと子育てアドバイス
体験講座
新横浜
健康・フィットネス
【体験】シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）１月講座
運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい！
【体験】カレイナホヌ・ハワイアンフラ入門1・3（水）12月講座
アローハ！貴方も笑顔でフラを踊りませんか？
【体験】カレイナホヌ・ハワイアンフラ入門1・3（水） 1月講座
オンライン
楽chinヨガ 1/15（水）【オンライン講座】
疲労回復リフレッシュヨガ
その他
カラータイプで自分を知る(木) 1月講座
自分を知るために
カラータイプで自分を知る(木) 12月講座
気持ちを伝えるコミュニケーション体験講座（木）12月講座
伝え方のちょっとしたコツを学び、アサーティブを体験してみましょう。
継続講座
大和センター
【体験】元気を養う気功2・4（木）12月講座 大和センター
元気でいたら、毎日は楽しくないですか？ 病気知らずで、気持ちよく生きてみましょう。
【体験】元気を養う気功2・4（木）1月講座 大和センター
基礎代謝を上げて疲れにくくなるヨガ 1/9（木）【オンライン講座】
呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり、日常生活が驚くほど楽に過ごせます。
脳を育む びりびりクシャクシャ遊び 1/31（金）
新聞紙でダイナミックに遊んで心も体も解放しよう！
その他（19）
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
