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新横浜
健康・フィットネス
50歳からのゆっくりピラティス1・3 (木) ２月講座
レッスンの後は体が軽くかろやかに歩いて帰れますよ！！
50歳からのゆっくりピラティス1・3 (木) ３月講座
単発講座
体験可
横浜西口会場
その他
【体験】レディース健康麻雀午前 3/5（木）横浜西口会場
今、健康麻雀がブームです!
【体験】レディース健康麻雀午前 1/8（木） 横浜西口会場
【体験】レディース健康麻雀午前2/5（木） 横浜西口会場
横浜北センター
【体験】シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （金）2月横浜北センター
運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい！
レディース健康麻雀午前2・4（金）1月講座
レディース健康麻雀午前2・4（金）2月講座
レディース健康麻雀午前2・4（金）3月講座
チェアヨガ①1・3（金）1月講座
椅子に座って楽しくヨガやりましょう♪
チェアヨガ①1・3（金）2月講座
チェアヨガ①1・3（金）3月講座
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
