単発講座
健康・フィットネス
【体験】元気を養う気功2・4（木）6月講座 大和センター
元気でいたら、毎日は楽しくないですか？ 病気知らずで、気持ちよく生きてみましょう。
【体験】元気を養う気功2・4（木）7月講座 大和センター
【体験】誰にでもできる健康太極拳（月）5/12
ふだん着でできる
体験可
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ６月講座
自宅でできる手軽なストレッチをご紹介
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）① ７月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② ６月講座
肩こり・腰痛改善ストレッチ（月）② ７月講座
継続講座
シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）5月講座
運動機能や認知機能の維持・改善に運動習慣のない方、是非ご参加下さい！
シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）6月
シニアのためのダンスエクササイズ〜簡単なステップで介護予防〜 （火）7月
健康太極拳1・3（水）５月講座
「かっこよくて体に良い」
健康太極拳1・3（水）６月講座
その他（21）
手芸・フラワー（24）
絵画・工作（18）
健康・フィットネス（43）
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月曜日（22）
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木曜日（24）
金曜日（27）
土曜日（34）
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
