継続講座
健康・フィットネス
50歳からのゆっくりピラティス1・3 (木) 1月講座
レッスンの後は体が軽くかろやかに歩いて帰れますよ！！
チェアヨガ①1・3（金）12月講座
椅子に座って楽しくヨガやりましょう♪
チェアヨガ①1・3（金）1月講座
体験講座
骨盤調整ヨガ①１・３（金）12月講座
骨盤のズレをなくし健康で快適な毎日を
骨盤調整ヨガ①１・３（金）1月講座
チェアヨガ②2・4（金）12月講座
チェアヨガ②2・4（金）1月講座
骨盤調整ヨガ♫②2・4（金）12月講座
骨盤調整ヨガ♫②2・4（金）1月講座
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
