単発講座
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基礎代謝を上げて、疲れたからだも楽に動けるように 1/5（木) 【オンライン講座】
呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり 日常生活が驚くほど楽に過ごせます。
その他
当事者が語る『発達障害』ホントの所【オンライン講座】
望ましい接し方など『発達障害のリアル』を、当事者夫婦が実体験を交えお伝えします。
美姿勢ヨガ 1/16（月）【オンライン講座】
きれいな姿勢は体と心にいい！
楽chinヨガ 1/27（金）【オンライン講座】
インド伝統式ハタヨガで心地よい時間を
健康・フィットネス
Let’ｓ古典ヨガ♪ 12/13 (火)【オンライン講座】【申し込み終了】
古典ヨガで快適な日常を！
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
