単発講座
健康・フィットネス
オンライン講座 4月（3講座）一覧
おうちで気軽にフィットネス オンライン講座のご紹介
オンライン
初めての方向け「バレトン・レッスン」4/5（水）【オンライン講座】【申し込み終了】
畳1枚分のスペースでできる！
基礎代謝を上げて、疲れたからだも楽に動けるようになるヨガ 4/6（木) 【オンライン講座】【申し込み終了】
呼吸を整え、全身の関節を動かすことで体がみるみる温まり日常生活が驚くほど楽に過ごせます。
Let’ｓ古典ヨガ♪ 4/11 (火)【オンライン講座】【申し込み終了】
古典ヨガで快適な日常を！
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依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
