34 あなたに優しいホームケア
家族と自分の疲れや体調不良に手軽なケアを覚えましょう。症状に応じたミニ講座も可能。
35 あなたに似合うパーソナルカラー
あなたの瞳、肌、髪に似合う色を見つけ、あなたの魅力をもっと引き出すお手伝いをします。
36 心が晴れる！死別の悲しみ対処法
死別の悲しみ反応や対処法の知識を、1級死別悲嘆ケアアドバイザーがお伝え。知って納得安心、心が晴れます！
37 デコパージュ
デコパージュはペーパーを貼って作品を作ります。楽しくかわいい雑貨を作りませんか？
38 再就職への一歩を踏み出すための準備講座
元国際線CAのキャリアコンサルタントがあなたの再就職をサポートする講座です。
39 スカーフ&ストール巻き方術
今ある服に眠っているスカーフやストールを巻いてエコやエコノミーを目指します。
40 肩こり・腰痛改善ヨガストレッチ
ヨガを応用した「ほぐす・伸ばす・使う」という３つの動きで肩・腰の不調を改善。
41 紙バンドでカゴ&バッグ作り
牛乳パックや古紙を再生した紙バンドでカゴやバッグを作る手芸です。
42 楽chinヨガ
無理をしない、頑張らない、心地よい簡単ヨガです。楽に、楽しめる日常を♪
43 使ってみよう「やさしい日本語」
「やさしい日本語」を使って身近な外国人と楽しいコミュニケーションしてみませんか？
44 アロマとハーブを楽しみましょう
スプレーやクリームなどアロマやハーブを使ったクラフト作り。自然の香りを楽しみます。
45 シニアのためのダンスエクササイズ
運動機能や認知機能の維持・改善に。簡単なステップで介護予防しましょう♪
食・農（4）
福祉・子育て（17）
生活（31）
平和・国際（2）
オンライン開催（35）
依頼者主催の講座とは、組合員ご自身（依頼者）が、講師を選び、会場、日時を決めていただく講座です。（受講料、おおよその材料費は決まっています） 講師と依頼者とで希望に合う講座をお作りいただけますので、個人、サークルの集まり、子供会、PTAなど、ご依頼いただけます。 依頼者が組合員であれば、参加者は組合員でなくても利用できます。 ご依頼は希望日の2週間前までにお願いします。
